La recuperación de Messi: cuándo podría volver a jugar y cómo afecta los planes de la Selección Argentina

La lesión de Lionel Messi encendió las alarmas en la Selección argentina justo cuando comienza la cuenta regresiva para el Mundial 2026. La Pulga sintió una molestia muscular durante el partido de Inter Miami por la MLS, pidió el cambio y fue sometido a estudios médicos que confirmaron una sobrecarga muscular.

Aunque el club estadounidense no informó oficialmente un plazo de recuperación, se estima que el rosarino necesitará al menos diez días para recuperarse completamente y volver a sumar minutos de competencia.

Por eso, el foco ahora está puesto en cómo llegará físicamente al inicio de la Copa del Mundo y cuál será el plan de trabajo ideado por el cuerpo técnico de Lionel Scaloni.

Lionel Messi (10), del Inter Miami, camina para cobrar un tiro de esquina durante el segundo tiempo del partido de fútbol de la MLS contra Filadelfia Union, el domingo 24 de mayo de 2026, en Miami. (AP Foto/Rebecca Blackwell)

La puesta a punto de Messi: el plan de la Selección para que llegue bien al debut en el Mundial

La intención es que Messi se incorpore la próxima semana a los entrenamientos de la Selección argentina en Estados Unidos. Allí comenzará un proceso de acondicionamiento especial para intentar llegar en óptimas condiciones al debut mundialista del martes 16 de junio frente a Argelia, en Kansas City.

Antes del estreno en la Copa del Mundo, Argentina afrontará dos amistosos preparatorios: el 6 de junio ante Honduras en el estadio Kyle Field de Texas y el 9 de junio frente a Islandia en el Jordan-Hare Stadium de Alabama.

El Inter Miami confirmó cuál es la lesión de Lionel Messi (Foto: Sitio oficial Inter Miami)

La Selección no quiere correr riesgos con Messi y evaluará día a día su recuperación

Sin embargo, la presencia del capitán en esos encuentros todavía no está asegurada y dependerá exclusivamente de cómo evolucione durante los primeros días de concentración.

La evaluación médica será determinante. En el cuerpo técnico saben que acelerar los tiempos podría agravar la situación y transformar una molestia controlable en una lesión más seria.

Por eso, el objetivo principal pasa por evitar riesgos innecesarios y priorizar la llegada de Messi en plenitud al comienzo del torneo.

Qué es una sobrecarga muscular y cuánto tiempo demanda la recuperación

Una sobrecarga muscular ocurre cuando un músculo trabaja por encima de su capacidad de recuperación. A diferencia de un desgarro, no existe una rotura de fibras, aunque sí una acumulación de tensión y fatiga que provoca dolor, rigidez y pérdida de movilidad.

El tratamiento suele incluir reposo relativo, reducción de cargas físicas, aplicación de frío durante las primeras 48 horas, fisioterapia y trabajos progresivos de elongación y recuperación muscular.

Los especialistas coinciden en que el regreso anticipado a la competencia puede aumentar el riesgo de sufrir un desgarro.

Los tiempos de recuperación dependen de la gravedad de la molestia:

• Sobrecargas leves: entre 48 y 72 horas.
• Sobrecargas moderadas: entre una y dos semanas.
• Sobrecargas severas: varias semanas.

A pocos días del inicio del Mundial, cualquier contratiempo físico de Messi impacta en los planes de la Selección, por lo que el cuerpo técnico de Scaloni busca reducir riesgos.